Hipnoterapi membantu meredakan kecemasan dengan membawa klien ke kondisi relaksasi mendalam dan menanamkan sugesti untuk meningkatkan rasa tenang.Di period digital seperti sekarang, layanan kesehatan mental semakin mudah diakses, salah satunya adalah melalui psikolog on-line. Konsultasi dengan psikolog secara daring menjadi pilihan yang populer bag